# Йога

читать 3 мин.
0 23

Проведите необычный отпуск в Крыму в мае на йога-туризме. Программа включает занятия йогой, походы и экскурсии по красивым местам Крыма, а также вечерние беседы на тему йоги. Проживание в отеле "Солнечный замок" в Судаке, стоимость от 650 до 1500 руб. в сутки на 1 человека. Питание можно приобрести в столовой или готовить самостоятельно в отеле. Заезд лучше запланировать на 9 мая, отъезд 19 или 20. Предоплата 4000 руб. до 01 марта для подтверждения брони отеля. Контакты для записи по телефону 89530441433 или в личные сообщения в ВК.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 23

Статья рассказывает о том, насколько совместимы кофе и йога. Автор исследует мнения учителей йоги и врачей-биохимиков, а также приводит примеры из практики мастеров аштанга-йоги и Айенгара. В итоге автор делает вывод, что все зависит от индивидуальных особенностей организма и понимания причинно-следственных связей.

Перепост
Прочитать полностью